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一棟房子如果沒有窗戶,溫暖的太陽就無法照進來,
新鮮的空氣也不能飄進來。我們人也是一樣,
『心窗』沒有打開的時候,就會感到氣悶;
『心窗』打開了,心才能夠通達,心靈的視覺才更清晰。
一旦窗戶打開了,心靈的空間也就豁然開朗,
對於一些事情也能看得更透徹了,如此再來瞭解『空』的道理,
就能消化『有』的煩惱。如果看得到內心空的好處,
你就要趕緊騰出空來,
我們的心住了很多小鳥,日夜嘰嘰喳喳的吵個不停,
讓自己不得平靜。如果我們把心中的鳥籠打開,
讓鳥都飛出去,這樣,內心就會寧靜了。
放開心中鳥,不要捨不得。
──微笑 出自內心的,為周圍的人。
──問候 不是應酬的,為認識的人。
──聆聽 不帶批評的,為與你談話的人。
──感謝 非習慣性的,為共事的人。
──祝福 溫馨虔敬的,為遠方的友人。
──犧牲 甘心情願的,為更高的價值。
──包容 心平氣和的,為令人生厭的事物。
──寬恕 帶著諒解的,為有意無意的傷害。
──讚美 全心全意的,為一切生命的存有。
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